2003年接觸瑜伽，距今有10余年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗。

教學(xué)特長：

哈他瑜伽，理療瑜伽（肩頸調(diào)理、腰椎脊柱調(diào)理，暖宮課），

舞韻瑜伽，禪舞(身心平衡)課程等，

現(xiàn)在石家莊夢之韻瑜伽館擔任教學(xué)總監(jiān)，曾在各健身房瑜伽館與企事業(yè)單位授課。孟老師培養(yǎng)出眾多學(xué)生在瑜伽行業(yè)教學(xué)。

哈他瑜伽

工會課程按照：

理療瑜伽（肩頸調(diào)理、腰椎脊柱調(diào)理，暖宮課)）

塑型瘦身瑜伽

普拉提

空中瑜伽

阿斯湯加瑜伽

舞韻瑜伽

禪修冥想

所獲榮譽：

印度拉諦國際瑜伽學(xué)院高級導(dǎo)師

尼泊爾頌缽療愈導(dǎo)師

印度瑞詩凱詩瑜伽學(xué)院瑜伽導(dǎo)師

十年專注做好瑜伽，教授過的學(xué)生數(shù)量已上萬

至今培養(yǎng)出大量學(xué)生在石家莊各大健身房、瑜伽館任教。