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近日，吳菲一直在朋友圈里嚷嚷著要減肥，“每逢佳節(jié)胖三斤。”配合這段話的，是一個(gè)哭泣的表情。其實(shí)，從春節(jié)后，一直陸續(xù)有人在微信、網(wǎng)絡(luò)上表達(dá)各種想要減肥健身的想法。濟(jì)南一家健身俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人表示，春節(jié)過(guò)后，很多人開始鍛煉身體，瘦身減脂。“從現(xiàn)在開始一直到5月之前，將會(huì)迎來(lái)健身高峰。”
與之相呼應(yīng)的，是濟(jì)南各家健身房爆滿的咨詢量和逐漸攀升的新會(huì)員數(shù)量。在濟(jì)南益高健身集團(tuán)負(fù)責(zé)人趙云輝看來(lái)，人的身體到了春天自然就會(huì)出現(xiàn)想要活動(dòng)的反應(yīng)，“每年春節(jié)后，健身房的出勤率都很高。新會(huì)員量通常比節(jié)前多五六成，而這種高峰期會(huì)一直持續(xù)到5月初�！绷硗庖粋�(gè)重要的原因，就是很多人會(huì)想要在夏天來(lái)臨之前，讓自己更加健美。
但是經(jīng)常有新會(huì)員由于時(shí)間緊張等原因無(wú)法堅(jiān)持，久而久之，馬上減肥健身也就變成了一種想法�！肮�(jié)后，人們對(duì)于健身減肥的意識(shí)比較強(qiáng)，但急于求成的人比較多，能長(zhǎng)期堅(jiān)持的人比較少�！壁w云輝建議，“首先要明確目標(biāo)，盡量選擇離家或單位比較近的健身房或私教中心。另外，一對(duì)一的私教針對(duì)性強(qiáng)，但費(fèi)用也相對(duì)高，市民也可以選擇一對(duì)五或?qū)κ男“嗾n，還是私教，但費(fèi)用可以平攤，趣味性也強(qiáng)�！�
隨著人們對(duì)自身要求的逐漸提升，私教成了“香餑餑”。記者了解到，目前濟(jì)南健身中心的私教每節(jié)課價(jià)位大多在200元-400元，如果市民想通過(guò)健身達(dá)到某種成效，通常健身時(shí)間不能低于45天，這一階段私教費(fèi)用需要9000元18000元。如此高的價(jià)位，讓不少人望而卻步。在健身達(dá)人廖敏看來(lái)，私教費(fèi)用太高，對(duì)于自覺性強(qiáng)的健身者而言，可以自己鍛煉，而一些初練者可以有階段性地選擇私教。
國(guó)家運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師趙城認(rèn)為，突擊減肥很難減掉身上的脂肪，健身還需把握節(jié)奏，循序漸進(jìn)，不能急功近利，“更應(yīng)該注意調(diào)整飲食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)�？梢远喑允卟怂�，盡量清淡飲食，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更好�！倍鴮�(duì)于一些宣傳能快速減肥的產(chǎn)品，還是謹(jǐn)慎選擇。
為促進(jìn)農(nóng)村勞動(dòng)者轉(zhuǎn)移就業(yè)和返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，滿足企業(yè)和各類用人單位需求，春節(jié)過(guò)后，山東各地的“春風(fēng)行動(dòng)”招聘會(huì)陸續(xù)拉開大幕�！�2017年，山東新增城鎮(zhèn)就業(yè)128.28萬(wàn)人，城鎮(zhèn)登記失業(yè)率控制在3.4%，培訓(xùn)各類技能人員48.6萬(wàn)人、創(chuàng)業(yè)人員16.4萬(wàn)人，30.2萬(wàn)貧困人口就近就地...[詳細(xì)]
沾化至臨淄段全長(zhǎng)107.016公里，采用雙向六車道高速公路標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)時(shí)速120公里/小時(shí)。臨淄至臨沂段，路線全長(zhǎng)185公里，雙向六車道高速公路標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)速度120公里/小時(shí)。沾臨高速公路分為兩期建設(shè)，即沾化至臨淄段；臨淄至臨沂段。[詳細(xì)]
“創(chuàng)建全國(guó)文明城市，只有起點(diǎn)沒有終點(diǎn)，創(chuàng)建永遠(yuǎn)在路上。之后，又有多個(gè)城市相繼出臺(tái)相關(guān)的條例，如2017年3月1日起，《烏魯木齊市公共文明行為條例》正式實(shí)施，2017年7月7日《寧波市文明行為促進(jìn)條例》正式實(shí)施。[詳細(xì)]
武船集團(tuán)承建的“海洋漁場(chǎng)1號(hào)”從青島啟運(yùn)前往挪威。其中，海洋第一產(chǎn)業(yè)增加值106億元，同比增長(zhǎng)1．1％；海洋第二產(chǎn)業(yè)增加值1513億元，同比增長(zhǎng)17．6％；海洋第三產(chǎn)業(yè)增加值1290億元，同比增長(zhǎng)14．8％。[詳細(xì)]
“快遞小哥家多在農(nóng)村，一年365天，一個(gè)禮拜工作五六天，一天工作十多個(gè)小時(shí)，而且他們也是離鄉(xiāng)背井，這個(gè)時(shí)候確實(shí)應(yīng)該讓他們回家看看小孩，看看父母親。據(jù)悉，今年春節(jié)期間全國(guó)快遞業(yè)務(wù)量大概是6600萬(wàn)件，中國(guó)郵政EMS、順豐、京東等幾家企業(yè)基本上占到85%，其他企...[詳細(xì)]
根據(jù)計(jì)劃，到2021年，我市將滾動(dòng)培育10000家專精特新中小微企業(yè)，打造100家以上具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的隱形冠軍企業(yè)。隱形冠軍企業(yè)在細(xì)分市場(chǎng)的占有率或出口額占據(jù)國(guó)內(nèi)乃至國(guó)際前列，具有專注的發(fā)展戰(zhàn)略、科學(xué)的管理體系、獨(dú)特的產(chǎn)品服務(wù)、專業(yè)的技術(shù)研發(fā)、穩(wěn)定的客戶關(guān)系...[詳細(xì)]
